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8월 7일 금요일

몸무게 60.8kg
임신전 몸무게 +6.3kg

우왕 어제 빵 안먹고 운동했더니 빠졌네 히히

한달에 2키로 이상 안 늘게 노력해야지


아침은 늘 먹는 토마토랑 견과
그리고 사과
요거트 블루베리 검은콩가루 꿀 듬뿍듬뿍


오전간식 까까
콩고물 인절미
진짜 인절미 먹고싶어지게 하네 ㅠㅠ


점심은 현미밥에 버섯, 멸치, 장조림, 열무김치
사진이 참 맛없게 보이네 ㅋㅋㅋㅋ

혼자서도 잘 챙겨먹기


밥 먹었는데 금방 출출해져서
만두 쪘다 ㅋㅋ
기름에 구울려다가 찜통에 쪘음
맛있져 ㅜㅜ 통통 촉촉 쫄깃


저녁은 구운계란 2개
노른자는 1개만


오트밀
퀘이커 먹다가
플라하반 사봤는데 맛있네


오트밀 담고


정수기 뜨거운물 부으면 끝

우유넣어서 많이 먹던데 난 숭늉처럼 물 넣어서
먹는게 더 맛나다
포만감 짱


아...근데
호두과자 먹고싶다
단팥듬뿍 들어간 단팥빵도 ㅜㅜ
남편 보고있다면 퇴근길에 사오세유

팥 덕후.... 올해는 팥빙수도 몇번 못먹었네



2015. 8. 7. 20:42  ·  찰떡이 ♡ 하루    · · ·