임신 33주5일 일기 - 임산부 식단, 임신 몸무게

9월 21일 월요일

몸무게 63.9kg
임신전 몸무게 +9.4kg

10일 사이에 몸무게가 1.5키로 이상 늘었다
그래서 그런지 발도 손도 퉁퉁 붓고
신경써서 먹자!

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아침 요거트 사과 토마토
토마토는 대추방울토마토가 달고 맛남
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점심 곤드레밥
어제 올가매장서 산 곤드레밥
다음에 또 사와야지 ㅋㅋㅋ
건강해지려고 양배추랑 브로콜리도 삶아서 먹음
혼자 먹어도 꿀맛이네
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후식으로 사과 냠냠
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포도즙도 냠냠
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저녁은.....
닭가슴살 카레가루 조금뿌려서 양배추에 싸먹기
나름 맛나다

이제 막달까지 체중조절 하자
방심하다간 70키로 찍을거 같아 ㅋㅋㅋ

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저녁 후식 토마토

지금 이순간 배가고프네......
빨리 자야지

임산부 아주미 일기끝