지금 우리는 얼마만큼의 스트레스를 받고있을까?

여러분은 지금 자신의 삶속에서 얼마나 많은 스트레스를 받고 계신가요? 일, 공부, 자녀, 사람 등으로 스트레스가 생기곤 하죠. 사회가 더욱 첨단화 되고, 기술문명이 발전 할 수록 스트레스는 더 많아 지는 것 같습니다.

예전 농경사회, 원시시대 때는 지금보다 한 사람이 해야할 고민과 스트레스는 적었겠죠. 요즘 자살률이 전 세계적으로 높아지는데, 자살도 하나의 질병이라는 연구도 있으니 말이죠.

위 그림 보이시죠? 자신이 얼마나 많이 스트레스를 받고 있는지 쉽테 테스트 할 수 있는 그림입니다. 그림을 계속 보고 있을 때 많이 움직이는 것 처럼 보일 수록, 스트레스를 많이 받고 있는 것이라고 합니다. 저는 많이 움직이진 않고 천천히 움지이거나 약간 어지럽게 느껴집니다. 

스트레스를 너무 많이 받은 사람이 이 사진을 봤을 때 너무 빨리 움직여서 멀미까지 했다고 합니다.