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8월 4일 화요일
몸무게 61kg
임신전 몸무게 +6.5kg
이제 앞자리가 6으로 바꼈어도 아무렇지 않다..ㅋㅋㅋ 그려러니
얼마나 더 찌나 보자~~
아침은 사과랑 토마토
남편이랑 매일아침 토마토는 꼭 먹을려고 노력한다
호두랑 아몬드도 같이 챙겨먹기
토마토랑 견과류랑 같이먹으면 토마토에 있는
라이코펜 성분이 몸에 잘 흡수된다고...
티비에서 봄^^
찰떡이도 잘 먹고 있겠지?
어제 친구가 준 펑리수
아침간식으로 2개먹고
복숭아도 먹었는데 또 사진안찍음!
요가 가기전에 2개 더 먹음....
맛있졍 ㅜㅜ
요가 끝나고 지하 푸드코트서 밥먹을려고 했는데 점심시간이라 자리가 없음 ㅜㅜ
대신 현미주먹밥 떡갈비주먹밥 샀다
내가 자주 사먹는 주먹밥들...간단하게 먹기좋음
저 빵은! ㅋㅋㅋㅋ
포숑에서 잡곡식빵 사려고 들어갔는데
맛나보여서 같이 샀다
1일1빵 실천중 ㅜㅜ
현미주먹밥
안에 우엉과 톳 들어있음
나는 현미쌀의 식감이 좋다
꺼끌꺼끌 쫀득쫀득
앙증맞은 빵도 찰칵
맛있어 빵은 다 맛있어
저녁은 일찍 먹음
배가고파서...
남편은 야근이라서 밥먹고 온다고 하니 간단히
죽 끓여먹음
냄비째 먹기
표고버섯이랑 장조림과 함께
그나저나 저번주에 요가 빠졌더니 오늘 좀 힘들었다 ㅡ땀 뻘뻘
임산부중에 내가 제일 뚠뚠한거 같아ㅋㅋㅋㅋ
다들 날씬해
찰떡이는 지금 꼬물꼬물 거리네
귀여워❤️❤️
오늘일기끝
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