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8월 6일 목요일
몸무게 61.5kg
임신전 몸무게 +7kg
어제 햄버거세트 먹었더니 하루만에 400g 증가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나트륨 때문에 부은걸 거야 ㅜㅜ
아침은 현미밥 조금에 청국장찌개
청국장은 건더기만
내가 만들었지만 맛있군
사과도 통째로 먹구 ㅋㅋㅋ
자르기 귀찮다
어제밤에 마트갔는데 찰옥수수 싸길래 사왔다
50분 정도 삶았음
익었는지 확인~쫀득쫀득해...
5개 삶았는데 3개먹음 이걸로 점심해결!
옥수수진짜 좋아하는데..다 먹을 수 있는데
남편줄려고 남겨놨다??
후식으로 요거트에 블루베리 듬뿍
꿀도 듬뿍
단거 너무 좋아 ㅜㅜ
오후에 출출해서 토마토랑 견과류 챙겨먹구
저녁은 단백질 섭취하려고 구운달걀
어제 달걀을 삶았더니 노른자 비린맛이...
그래서 오늘은 오븐에 구웠다
2시간 걸렸지만
탱탱 쫄깃~소금 안찍어 먹어도 굿!
무지방 우유도 한잔
우유 챙겨먹을려고 엊그제 산건데 이제서야 개봉
오늘은 빵도 안먹구
저녁에 단지서 걷기운동도 하구
굿굿
찰떡아 빨리 보고싶다
내새끼❤️
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